Голосование
Авторизация
Войти через Facebook
Не найдено ни одного голосования
Самое популярное


Календарь
«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Архив новостей
Февраль 2018 (1)
Август 2017 (2)
Июль 2017 (4)
Июнь 2017 (3)
Май 2017 (3)
Апрель 2017 (2)
» » » Спортзал в подвале Вашего дома

Спортзал в подвале Вашего дома

Категория: Строительство / Отделочные работы | Дата: 18 мая 2011 | Просмотров: 4311 | Комментариев: 0
Создание тренажерного зала в подвале дома может оказаться очень увлекательным проектом. Однако с самого начала убедитесь, что Вы учли абсолютно все нюансы, чтобы в тренажерном зале было приятно заниматься много лет. Необходимо тщательно спланировать размеры, высоту помещения, расположения розеток, освещение и вентиляцию.

Размер
Размер тренажерного зала будет зависеть от размеров оборудования, которое Вы планируете использовать. Также подумайте о тренажерах, которые хотите приобрести чуть позже. Начать можно с установки простого велотренажера, но в будущем Вы можете захотеть дополнить его беговой дорожкой или силовым тренажером, для которых понадобится больше места.

Спортзал в подвале Вашего домаСпортзал в подвале Вашего дома

Высота тренажерного зала очень важна, поэтому тщательно продумайте все свои физические упражнения, чтобы вытяжные трубы и прочее оборудование на потолке Вам не мешало.

Дизайн
Вам понадобится как минимум одна (а лучше 2) электрические розетки – для электрического оборудования (той же дорожки), музыкального центра и телевизора. Возможно, Вам понадобится протянуть телевизионный кабель и телефонное гнездо (если только Вы не планируете использовать в этой комнате беспроводной телефон). Запомните: некоторые беспроводные и/или сотовые телефоны не будут работать в подвале, так как сигнал будет блокироваться.

Освещение и вентиляция
Для того чтобы безопасно пользоваться всем спортивным оборудованием, Вам понадобится хорошее освещение. Используйте точечные светильники: они дают рассеянный свет и не мешаются.

Запланируйте хорошую вентиляцию – вентилятор или функционирующее окно, - чтобы во время тренировок домашний спортзал был прохладнее других комнат дома.

Источник - www.rona.ca
 

Рейтинг:

 (голосов: 0)





Наиболее читаемое в Разделе:

Другие новости по теме:

Добавление комментария

Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Войти через аккаунт соц. сети или OpenID Авторизация
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Домости 2009- ©    Карта сайта Сайт разработан и поддерживается СайтГрад
Rambler's Top100
Электронное средство массовой информации, размещенное на веб-сайте dom-sweet-dom.ru зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за номером Эл № ФС77-50543 от 19.07.2012 г. Учредитель СМИ «Домости» - Ассоциация лесопользователей Приладожья, Поморья и Прионежья (АЛППП), главный редактор - Ердякова М.А.